Viele glauben, es liegt einfach am wachsenden Bauch.
Doch hormonelle Veränderungen machen Bänder und Gewebe weicher. Der Körper verliert Stabilität, besonders im unteren Rücken. Druck wird intensiver wahrgenommen, Haltung verändert sich – der Körper arbeitet ständig im Ausgleich.
Die Folgen sind spürbar:
Über 70% kämpfen mit Rückenschmerzen.
Rund 60% mit Schlafproblemen.
Mehr als 65% mit Wassereinlagerungen und Schweregefühl.
In meiner Begleitung von über 3.000 Schwangerschaften sehe ich immer wieder dasselbe: Frauen denken, sie müssten einfach „durchhalten“.
Also greifen sie zu:
- Wärmflaschen,
- Stützgurte
- Kompressionsstrümpfe